Dein Kind hat gelernt –
und in der Prüfung ist alles weg?

 

 

 Dein Kind blockiert trotz Vorbereitung?  
Lerne, was hinter der Angst steckt und wie ihr als Familie einen gelassenen Umgang mit Leistungsdruck findet.  
Hol dir die Strategien, die dein Kind wirklich stärken .

 

Jetzt Wege aus der Prüfungsangst finden

Wenn Fleiß allein nicht mehr ausreicht

Dein Kind hat eigentlich genügend gelernt – doch in der entscheidenden Situation blockiert es? 

  • Der körperliche Ausnahmezustand: Das Herz deines Kindes rast, der Blutdruck steigt und die Konzentration lässt schlagartig nach.  Der Körper schaltet auf „Flucht“, obwohl dein Kind eigentlich nur die Aufgaben lösen will.

  •  Der bittere Blackout: Trotz intensiver Vorbereitung ist plötzlich alles weg.  Jede missglückte Prüfung wird für dein Kind zu einem vermeintlichen Beweis, „doch nichts zu können“. 

  • Die Hilflosigkeit zu Hause: Als Elternteil leidest du mit.  Du versuchst zu beruhigen, zu motivieren oder vielleicht sogar mit Belohnungen zu locken – doch oft bewirkt dieser zusätzliche Druck genau das Gegenteil.

     

Es zerreißt einem das Herz, wenn man sieht, wie sich das eigene Kind unter dem Leistungsdruck selbst verliert und die Motivation von innen heraus erlischt. 

Doch Prüfungsangst ist kein Schicksal.  Sie ist ein Signal des Körpers, das wir gemeinsam entschlüsseln können . In diesem Kurs lernst du, wie du dein Kind aus der Starre zurück in die Handlungsfähigkeit begleitest.

Was du im Kurs lernst – und wie es euch hilft:

  • Ursachen entschlüsseln: Du lernst zu erkennen, ob hinter der Angst eine reale Überforderung, Druck in der Familie oder ein Konflikt im Selbstbild steckt. 

  • Den „Ausnahmezustand“ bändigen: Verstehe, wie das vegetative Nervensystem deines Kindes auf Stress reagiert und wie ihr gemeinsam das gesunde Maß an Aufregung findet. 

  • Sofort-Hilfe für die Prüfung: Erhalte konkrete Techniken wie Atemübungen oder Wahrnehmungstrainings, die dein Kind im entscheidenden Moment stabilisieren können. 

  • Weg vom Leistungsdruck: Erfahre, warum Belohnungen und soziale Vergleiche oft das Gegenteil bewirken – und wie ein hilfreicher Erziehungsstil den Druck wirklich senkt. 

  • Motivation von innen wecken: Lerne, wie du die Selbstwirksamkeitsüberzeugung deines Kindes stärkst, damit es wieder aus eigener Kraft an den Erfolg glaubt. 

Was du aus diesem Kurs mitnimmst

(Deine neue Sicherheit im Umgang mit Selbstzweifeln)

  • Fundiertes Hintergrundwissen: Du verstehst endlich, warum klassisches Lob oft verpufft und wie echter Selbstwert jenseits von Leistung und Noten entsteht. 

  • Die 3 Säulen verstehen: Du lernst, wie du die Selbstakzeptanz, das Zutrauen und das Erleben von Selbstwirksamkeit bei deinem Kind gezielt förderst. 

  • Klarheit in schwierigen Momenten: Du erkennst die psychologischen Muster hinter dem Rückzug oder dem Trotz deines Kindes und kannst besonnener reagieren. 

  • Praktische Begleitung ohne Druck: Du erhältst konkrete Strategien, wie du dein Kind bei Misserfolgen auffängst, ohne es zu „überreden“ oder in einen Leistungsvergleich zu drängen. 

  • Gestärkte Eltern-Kind-Verbindung: Du erfährst, wie echtes Zutrauen die Entwicklung deines Kindes nachhaltig prägt, damit es sich auch bei Unsicherheit sicher und gesehen fühlt. 

  • Sicherheit im eigenen Handeln: Du weißt nach dem Kurs genau, welche Impulse den Selbstwert von innen heraus stärken und was ihn (oft unbewusst) eher hemmt. 

Weil Verstehen der Schlüssel
zur Veränderung ist

„Ich bin Stefan Hetterich – Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut, Autor, Vater von zwei Kindern und Gründer der Elternakademie stabile:kids.

Vielleicht kennst du das:  Die nächste Klassenarbeit steht an und die Stimmung zu Hause kippt.  Dein Kind wirkt blockiert, vielleicht gibt es Tränen, Bauchschmerzen oder heftige Abwehrreaktionen gegen das Lernen.  Du versuchst zu helfen, doch deine Ermutigung scheint nicht anzukommen – und am Ende fühlst du dich selbst hilflos und unter Druck gesetzt. 

Genau hier setzt dieser Kurs an. Ich begleite dich dabei, die tieferen Ursachen der Prüfungsangst zu verstehen.  Wir schauen uns an, was im Körper deines Kindes bei Stress passiert und wie du als wichtigster Bezugsmensch eine Stütze sein kannst, ohne den Druck unbewusst zu erhöhen. 

Verstehen ist der erste Schritt. Der erste Schritt weg von der Hilflosigkeit, hin zu mehr Vertrauen in die Fähigkeiten deines Kindes – für ein entspannteres Miteinander, auch in der Prüfungsphase.“ 

Der Kurs auf einen Blick

✔️ Umfangreiches Workbook zum direkten Mitmachen und Reflektieren
✔️ 3 Videomodule – verständlich, alltagstauglich und sofort umsetzbar

Modul 1:
Den Ausnahmezustand verstehen

In diesem Modul erfährst du, was bei Prüfungsangst im Körper deines Kindes wirklich passiert und warum Aufregung sogar ein wichtiger Energiegeber sein kann. 

  • Hintergründe entschlüsseln: Von Blackouts bis hin zur Prokrastination.

  • Ursachenforschung: Wie innere und äußere Auslöser sowie das Selbstbild die Angst verstärken.

  •  Emotionale Stütze: Erste Strategien, wie du dein Kind als hilfreicher Elternteil begleiten kannst.

Modul 2:
Konkrete Hilfe & Strategien

 Wir erarbeiten einen „Werkzeugkoffer“, damit dein Kind in der Prüfung handlungsfähig bleibt und seine Selbstwirksamkeit zurückgewinnt. 

  • Sofort-Hilfe: Praktische Techniken für den Moment der Prüfung.

  • Selbstberuhigung: Gezielte Übungen für Atmung, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. 

  • Stabilisierung: Wie du dein Kind stärkst, ohne den Leistungsdruck unbewusst zu erhöhen.

Modul 3:
Nachhaltige
Veränderung

 Wir blicken auf die drei entscheidenden Schlüsselbereiche, um Prüfungsangst langfristig zu überwinden.  

  • Lernen & Motivation: Effektive Lerntechniken und Wege zu einer Motivation, die von innen kommt. 

  • Blockaden lösen: Wege aus der Überforderung und der Vergleichsfalle. 

  • Deine neue Haltung: Unterstützen statt Vergleichen – wie ein hilfreicher Erziehungsstil alles verändert. 

Ja, ich möchte mein Kind jetzt unterstützen

Verstehen ist der Anfang – Gehe jetzt den ersten Schritt

Gelassenheit in Prüfungssituationen lässt sich nicht erzwingen oder „herbeireden“.  Sie entsteht, wenn dein Kind lernt, den körperlichen Ausnahmezustand zu regulieren   und wieder Vertrauen in die eigene Selbstwirksamkeit gewinnt .  Du kannst die Bedingungen schaffen, unter denen dein Kind diesen Weg aus der Blockade findet. 

Hör auf dein Bauchgefühl: Willst du weg von der Hilflosigkeit vor der nächsten Klassenarbeit und hin zu einem tieferen Verständnis für die Not deines Kindes?  

Sichere dir jetzt den Zugang zum Fokuskurs Prüfungsangst und beginne heute damit, dein Kind mit neuen Augen zu sehen und als hilfreicher Anker zu begleiten .

Ja, ich möchte mein Kind jetzt stärken

Das sagen andere Eltern dazu

Durch den Kurs habe ich gelernt, wie ich in Stressmomenten eine echte Stütze bin, ohne den Druck unbewusst zu erhöhen.

Die Strategien für die Prüfung – wie die Atemübungen und der Kraftgeber in der Tasche – haben meinem Sohn sehr geholfen, wieder handlungsfähig zu werden.  Er geht jetzt wieder mutiger in die Schule.

Fokuskurs: Umgang mit Prüfungsangst & Leistungsdruck

€ 59

Damit dein Kind wieder zeigen kann, was wirklich in ihm steckt.


Das ist alles für dich und dein Kind drin:

  • 3 fundierte Videomodule: Erfahre, wie du dein Kind sicher durch den „Ausnahmezustand“ Prüfungsangst begleitest.
  • Strategien gegen Blackouts: Erhalte konkrete Techniken wie Atemübungen und Wahrnehmungstrainings.
  • Fokus Selbstwirksamkeit: Lerne, wie dein Kind wieder die Überzeugung gewinnt, Herausforderungen aus eigener Kraft zu meistern.
  • Die 3 Schlüsselbereiche: Gezielte Impulse zu Lerntechniken, emotionaler Selbstregulation und echter innerer Motivation.
  • Umfangreiches Workbook: Mit Reflexionsfragen und Übungen für einen hilfreichen Erziehungsstil ohne Druck.
  • Flexibler Zugriff: Alle Inhalte stehen dir sofort nach dem Kauf dauerhaft zur Verfügung.
JETZT HILFE BEI PRÜFUNGSANGST SICHERN

Sicherer Kauf & Sofortiger Start

  • Sichere Abwicklung: Die Verkaufsabwicklung und Abbuchung erfolgt zuverlässig über unseren Partner Digistore24.

  • Direkter Zugriff: Direkt nach deinem Kauf erhältst du deine persönlichen Zugangsdaten zur passwortgeschützten Kursseite per E-Mail.

  • Sofort loslegen: Du kannst ohne Wartezeit direkt mit der ersten Einheit und dem Workbook starten.

„Mein Versprechen an dich: Deine Zufriedenheit“

Mir ist wichtig, dass dieser Kurs dir und deinem Kind wirklich weiterhilft. Wenn du nach dem ersten Modul merkst, dass mein psychologischer Ansatz nicht zu deiner Familie passt, schreib mir innerhalb von 14 Tagen eine kurze Nachricht. Du erhältst deine Investition ohne Wenn und Aber zurück.

Ein wichtiger Hinweis zur Abgrenzung: Mir liegt am Herzen, dass du die richtige Unterstützung findest. Bitte beachte, dass dieser Fokuskurs ein Informations- und Begleitangebot ist. Er bietet fundiertes Wissen und praktische Impulse für den Alltag, ersetzt jedoch keine Psychotherapie und keine individuelle ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Sollte dein Kind oder eure Familie unter einer starken akuten Belastung leiden, suche bitte unbedingt professionelle Unterstützung vor Ort auf.